私が乾燥肌のかゆみ対策の必要性を感じるようになったのは、30代半ば頃からです。
もともと乾燥肌の悩みはありましたが、年齢とともに悩みも深刻化してきてかゆみを伴うようになってしまいました。
かゆ子 かゆい部分を掻きむしることで肌が荒れたり傷がついたり血が出てしまうこともあり、本格的な対策が必要であると強く感じるようになりました。
かゆ子 私の場合は、加齢によるコラーゲンやセラミドやヒアルロン酸の減少や保湿ケア不足が原因であると自覚しています。
かゆ子 肌の乾燥が年齢とともに加速しているのにスキンケア方法を変えずに今に至ります。
かゆ子 このままではどんどん肌が汚くなってしまうという危機感や不安感を抱くようになり焦りもあったので、スキンケア方法を見直してみることにしました。
かゆ子 私が行った乾燥肌のかゆみ対策の具体的な方法としては、
かゆ子 コラーゲンをはじめとする保湿成分やグリチルリチン酸などの炎症を抑制する成分や角質を柔らかくする尿素などの成分が高濃度で配合されている薬用タイプの化粧品にシフトして肌環境を改善させること
かゆ子 栄養バランスのとれた質のよい食事や保湿成分が配合されているサプリの摂取やこまめな水分補給などで体の中からもアプローチすること
かゆ子 日焼け止めや帽子や日傘などを用いて紫外線から肌を徹底的に守ること
かゆ子 質のよい睡眠や適度な運動や疲労回復やストレス解消に努めて自律神経の乱れを整えることなどです。
かゆ子 化粧品による保湿ケアにおいては、一つ一つの工程を丁寧に行って確実に肌に潤いを届けるということを意識しながらケアします。
かゆ子 私の場合は頭皮の乾燥も気になっていたので、スカルプローションで頭皮にも潤いをたっぷりとチャージする様に心掛けました。
かゆ子 体の中からの働きかけも必要だと思い生活習慣も見直したところ、体調と肌のコンディションが格段に良くなって確かな効果を実感することが出来ました。
かゆ子 積極的な対策を行ったことで肌の乾燥と乾燥によるかゆみは見事に改善されました。
かゆ子 悩みが根本から改善されて本当に嬉しかったです。
